Mind to Motion

团队音乐运动

30 分钟 - 1 小时
室内和户外
协作式
12 - 无限

简介

活动一开始,团队成员们就按下了自己的能量开关,刺激体内的神经淋巴细胞,释放出被封闭起来的能量。随着音乐节奏的加快,成员们将自己的左半边身体和右半边身体同时调动起来,以一种有趣的、引人入胜的、类似于交叉爬行的姿势舞动着。紧接着,成员们开始像蛇一样“扭动”,并通过这样的“扭动”以及康茄舞里的动作和彼此打招呼。这种趣味性的肢体活动可以让参与者们充分运动,并提高各感官的知觉。最后,该活动以冥想类的休整环节结束。

学习成果

Mind to Motion是一个需要“全身”参与的,非常有趣的互动活动,同时需要调动脑力与体力。通过该活动,参与者们会更有精力,更有活力,更警觉也更快乐。这些特殊设计的肢体活动旨在帮助团队成员提高学习和处理信息的能力,并让他们感受到更深层次的压力释放和自我存在。与此同时,该活动还能给他们带去更大程度上的自由和自主性。更重要的是,Mind to Motion这个活动将会加强团队成员之间的交流,从而将团队的整体协作能力最大化。

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