弹性

弹性是在事情未如预期发展的情况下恢复和继续前进的能力。

Resilience

弹性是在事情未如预期发展的情况下恢复和继续前进的能力。无论挫折的由来是低效率的计划还是局面脱离控制,学习如何处理困难局面,并从负面经历中获得成长,能使我们不断接近我们的目标。

建立弹性的第一步,是接受现实情况,以及承认你对它的感觉。基于此,你才能够制定策略,来帮助你在意外情况再次发生时采取应对措施。

明白计划赶不上变化的道理,可以帮助你重新审视小波折和错误。学会直面意外,把它当作学习和成长的机会。如果某件你忘记计划的事情发生了,那么下次你就不会再忘记了!不是每个人对所有的事情都样样精通的!承认自己的优势和成就,把逆境看作是进一步发展的途径,这将帮助你培养积极和乐观的精神。

不要浪费时间和精力去因为发生过的事情责怪别人,这很重要。把注意力集中在你能控制的事情上,并对前进保持乐观态度。

把意外看成暂时的挫折,而不是一种持久的状态,可以让你更加坚韧。同时,你也需要对自己的最终目标保持热情和坚定,因为这样可以帮助你克服困难、积极前进。

对于团队领导者来说,培养每个人的思想意识、积极思维和自信心是很重要的。鼓励团队不要把挫折当成是针对自己的事情,也不要指责他人。相反,要把注意力集中在解决问题和学习上。

为培养团队成员相互之间的牢固关系和同理心创造机会,这将有助于构建信赖感和鼓励他们共同合作克服障碍。

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